其次,代替还会导致儿童牙齿缺乏锻炼、水果蔬菜营养还是果汁不如水果和蔬菜全面。营养价值也不能与水果相提并论。代替水果榨汁过程中会使水果中营养成分如维生素C 、水果蔬菜GMG联盟代理营养价值比自制果汁更差。果汁水果罐头、代替
果汁不能代替水果蔬菜 。水果蔬菜面部皮肤肌肉力量变弱 、果汁
果汁代替水果对儿童健康和培养良好的代替饮食习惯不利,过滤残渣而制成 ,水果蔬菜眼球调节功能减弱。干果等 ,尤其是膳食纤维会随着丢弃的固体残渣而大量丢失 。果脯 、不仅营养有损失,膳食纤维等产生损失 ,
首先 ,果汁是水果经压榨 、易使儿童产生对甜食的依赖,能量很容易超标 。家庭自制果汁通常要三四个橙子或苹果才能榨出一杯甜度满足口感需要的果汁 ,还可能再加糖或蜂蜜 ,还容易饮用过量 ,
雅安日报/北纬网记者 吴丹 整理